Senin, 14 Desember 2009

tak tersentuh

Di dalam hatiku ada dirimu
Yang takkan mengerti
Betapa dalam rasa cintaku
Tuk dirimu

Adakah celah dihatimu
Untuk cintaku dan begitu besar
Meski kau tak menginginkan adanya dirimu



reff:
Ku takkan pernah bisa
Memilikimu luluhkan hatimu
Meski telah kuserahkan
Seluruh jiwa ragaku

Di dalam hatiku ada dirimu
Yang takkan mengerti
Adakah celah dihatimu
Untuk cintaku dan begitu besar
Meski kau tak menginginkan adanya dirimu

Jika memang kau tak tersentu
kan kuberikan sisa hidupmu
Untuk mencintaimu
Walau hati saja

Baca Selengkapnya...

bernapas tanpamu

mungkin kau bertanya-tanya
arti perhatianku terhadapmu
pasti kau menerka-nerka
apa yang tersirat dalam gerakku

aku lah serpihan kisah masa lalumu
yang sekedar ingin tau keadaan mu





Reff:
tak pernah aku bermaksud mengusikmu
mengganggu setiap ketentraman hidupmu
hanya tak mudah bagiku lupakan mu
dan pergi menjauh

beri sedikit waktu
agar ku terbiasa
bernafas tanpamu
ooooohhh…

hoooo…hooo….2x

teruntuk dirimu
dengarkan lah…

back to reff..
Baca Selengkapnya...

Kamis, 10 Desember 2009

Untuk Seorang Sahabat

Kau merpati putih
Membawa berita kesucian
Tentang negeri berbukit salju
Air syurgawi yang bening

Mengalir dalam matamu
Pelepas dahaga musafir
Yang haus dalam cita-cita
Menuju negeri di seberang sana

Akulah yang terlunta-lunta
dalam nestapa
berteduh dalam tatap sorot matamu
kau sahabatku
yang selalu hadir dalam mimpiku
. Baca Selengkapnya...

Sahabat yang Hilang

Ada sahabat yang hilang
Yang sering menjengukku dengan pena-pena tajamnya
Membangunkanku dengan syair-sayir lugunya

Malam tadi mimpiku bertemu mimpinya
Mungkin ia pedih dalam kesendirian

Menyusur gelap tak berbatas
Mengutip sepi tak terperi
Hingga sehelai surat ia selipkan dipejamku

Pagi ini kutemukan penanya tergeletak di pinggir jalan
Menunggu tuan yang siap memungutnya
Akulah dia…
. Baca Selengkapnya...

Mulan Jameela feat. Mitha The Virgin – Cinta Mati II



hai sahabatku, jangan pernah
merebahkan kesalahanmu
pada semua yang kau anggap
merebut kekasih hatimu
mencuri pasangan jiwamu

* dan sesungguhnya bila kamu
kehilangan cinta sejatimu
itu semua karna kamu
tak sungguh-sungguh pelihara
dan menjaga cinta matimu

reff:
cinta mati harus dijaga sampai mati
jangan sampai ke lain hati
nanti jadinya patah hati
hati-hati menjaga hati
mata hati

repeat *
repeat reff [4x]

. Baca Selengkapnya...

The Virgin – Cinta Terlarang




Kau kan slalu tersimpan di Hatiku
Meski ragamu tak dapat ku miliki
Jiwaku ‘kan slalu bersamamu
Meski kau tercipta bukan untukku

reff:
Tuhan berikan aku hidup satu kali lagi

Hanya untuk bersamanya
Ku mencintainya sungguh mencintainya


Rasa ini sungguh tak wajar
Namun ku ingin tetap bersama dia
Untuk selamanya

Mengapa cinta ini terlarang
Saat ku yakini kaulah milikku
Mengapa cinta kita tak bisa bersatu
Saat ku yakin tak ada cinta selain dirimu
back to reff

. Baca Selengkapnya...

Selasa, 08 Desember 2009

tugas 2




Khasiat Buah Apel
An apple a day, makes the doctor away . . . . .Di negara-negara maju, seperti di Amerika dan Eropa, kalimat ini bukan saja sangat popular tetapi juga diyakini oleh masyarakatnya, bahwa dengan mengkonsumsi sebuah apel sehari seseorang akan tetap sehat. Bahkan bukan hanya sehat, jauh dari dokter, tetapi juga cantik, dengan kulit yang halus serta tubuh yang langsing.Bagi kesehatan, buah apel mempunyai manfaat yang nyata dalam hal(1) menurunkan kolesterol darah(2) menurunkan tekanan darah(3) menstabilkan gula darah(4) meningkatkan HDL(5) membunuh virus infeksi(6) mengurangi nafsu makan(7) memperlancar pencernaan(8) mempertahankan kesehatan syaraf(9) agen anti kanker(10) menjaga kesehatan jantung.Khasiat buah apel bagi kesehatan, sedemikian rupa berhubungan dengan zat-zat gizi maupun non gizi yang terkandung di dalam buah apel. Kandungan zat-zat gizi dalam 100 gram buah apel adalah sebagai berikut :Zat Gizi / Jumlah terkandung :Energi / 58,00 kalProtein / 0,30 gLemak / 0,40 gKarbohidrat / 14,90 gKalsium / 6,00 mgFosfor / 10,00 mgSerat / 0,70 gBesi / 1,30 mgVitamin A / 24,00 REVitamin B1 / 0,04 mgVitamin B2 / 0,03 mgVitamin C / 5,00 mgNiacin / 0,10 mgDibandingkan dengan jeruk, apel mengandung 50 % lebih banyak vitamin A. Vitamin ini berfungsi untuk menyembuhkan influenza dan infeksi lainnya. Khasiat lainnya menjaga mata dalam kondisi baik dan mencegah kebutaan.Apel mempunyai kandungan vitamin C dan B yang penting untuk mempertahankan kesehatan saraf. Vitamin C penting untuk pembentukan tulang dan gigi. Mineral besi (Fe) pada buah apel, meskipun kandungannya tidak tinggi tetapi mempunyai kemampuan untuk membantu penyerapan Fe dari makanan lain seperti telur dan hati. Demikian pula kalsium dalam apel, dapat membantu sistem pencernaan untuk menyerap kalsium dari makanan lain.Di samping zat-zat gizi tersebut di atas, rahasia apel sebagai pencegahan penyakit terletak pada kandungan karoten dan pektinnya yang merupakan serat larut dalam air. Pektin merupakan salah satu tipe serat kasar yang mempunyai beberapa keuntungan, karena merupakan serat yang berbentuk gel, pectin dapat memperbaiki otot pencernaan dan mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan. Pektin juga dikenal sebagai antikolesterol, bila berinteraksi dengan vitamin C dapat menurunkan kolesterol darah. Selain itu, pektin juga dapat menyerap kelebihan air dalam usus dan memperlunak feses serta mengikat dan menghilangkan racun dalam isi usus.Apel juga mengandung sejumlah senyawa yang berfungsi sebagai anti kanker. Penemuan mengemukakan bahwa senyawa tersebut meliputi: ellagic, asam caffeic, klorogenik dalam jumlah 100 – 130 mg/100 g, terutama terdapat pada apel segar.Buah apel mempunyai indeks glikemik (indeks pengukuran tentang cepatnya peningkatan gula darah) yang sangat rendah. Hal ini berarti bahwa pergantian gula yang terdapat secara alami pada apel tidak akan memacu kecepatan naiknya gula darah. Apel juga berfungsi mengontrol keluarnya insulin, sehingga tidak berlebihan. Bila dilakukan secara teratur dapat menjaga keseimbangan gula darah, selain itu apel juga dapat menurunkan tekanan dan kolesterol darah.

http://agribisnis.deptan.go.id/
nur faiqotul

Baca Selengkapnya...